Danh sách các giải đấu nằm trong hệ thống Liên đoàn Võ thuật tổng hợp Việt Nam năm 2021. Lịch thi đâu dự kiến và có thể thay đổi tùy theo thực tế và sẽ có thông báo trước trên website http://vmmaf.org
Facebook Liên đoàn: https://www.facebook.com/VietnamMMAFederation
Facebook giải LION Championship: https://www.facebook.com/LIONChampionshipVietnam
Ở phần này, chúng ta sẽ làm quen với những bài tập phức tạp hơn phần đầu tiên khi có sự kết hợp của các dụng cụ tập luyện chuyên môn.
Võ thuật là kĩ thuật chiến đấu, tuy nhiên để có thể sử dụng những kĩ thuật hiệu quả và duy trì trong một trận đấu dài hơi. Khả năng chịu đựng, sức bền tim phổi là yếu tố tiên quyết cần chú trọng đối với một võ sĩ.
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các bài tập luyện tại nhà với nguồn tư liệu online của bạn hiệu quả hơn trong thời gian dịch COVID-19 vẫn chưa hoàn toàn kết thúc.
Đang cập nhật
Đang cập nhật
Đang cập nhật
Đang cập nhật
Đang cập nhật
Đang cập nhật
Đang cập nhật
Đang cập nhật
Đang cập nhật
Đang cập nhật
